Flow - Mesman Communicatie en Advies

Heb je ooit geïnspireerd aan iets gewerkt? Dan heb je de werking van flow ervaren.
Je gaat helemaal in iets op, je vergeet de tijd. Je kunt oorspronkelijkheid overal ervaren, thuis, op straat, op je werk, waar ook maar.

Flow is een optimale ervaring, waarin je boven jezelf uitstijgt.
Die geeft een gevoel van opwinding en genot, een indruk die je lang bijblijft. Zo’n moment hoort tot de beste ervaringen van je leven.
Je krijgt of bereikt iets wat je al lang gekoesterd hebt, waar je hard voor gewerkt of gestudeerd hebt, wat voor jou zeer de moeite waard is. Je voelt de vreugde en dankbaarheid als een fontein in je opwellen. Het gebeurt na een inspanning die het uiterste van je lichaam en geest vergt, zoals bij een sportieve prestatie, maar het kan zich in allerlei situaties voordoen. Het is iets wat je doet en laat gebeuren.

Flow voegt waarde aan je leven toe.
Wat je doet is belonend en geeft een goed gevoel. Je leven wordt rijker, zinvoller en intenser. Een gelukkig leven bestaat uit de kunst om veel flow-momenten te creëren.
Het is meer het gevolg van actief bezig zijn dan van een passieve activiteit,
zoals ‘lekker niets doen’.
Het is prettiger om gericht met iets bezig te zijn en om resultaten te bereiken waarvoor inspanning nodig is. Geluk hangt dus samen met flow. Als je veel dingen doet die flow geven, wordt alles wat je doet de moeite waard. Welke activiteiten brengen jou in flow?
Het zijn zaken die bij je horen, bij je passen
en waar je je graag verder in wilt ontwikkelen. Hiervoor is zelfkennis nodig.